Відкрийте свій енергетичний потенціал
Комплексний підхід до здорового способу життя через збалансовані тренування, якісний відпочинок та правильне харчування
Почати зараз
Комплексний підхід до здорового способу життя через збалансовані тренування, якісний відпочинок та правильне харчування
Почати зараз
EnergyVault базується на науковому розумінні того, як наше тіло функціонує найкраще. Ми віримо, що справжня енергія приходить не від швидких рішень, а від послідовного догляду за собою через три основні стовпи.
Наша філософія полягає в тому, що кожна людина унікальна, і тому підхід до досягнення активності та енергійності має бути індивідуальним. Ми поєднуємо найкращі практики тренувань, відновлення та харчування для створення сталих звичок.
"Енергія не з'являється з нічого - вона народжується з правильного балансу активності, відпочинку та турботи про себе"Команда EnergyVault
Три основні напрямки для досягнення енергійного та збалансованого способу життя
Персоналізовані програми вправ, що розвивають силу, витривалість та гнучкість з урахуванням індивідуальних можливостей та цілей
Техніки для покращення якості сну, відновлення після навантажень та управління стресом для ефективного відновлення енергії
Освітні програми про правильне живлення, що підтримує енергію протягом дня та сприяє досягненню фітнес-цілей
Наукові принципи та індивідуальність — основа стійких результатів
Методи базуються на актуальних дослідженнях у сфері фізіології та психології
Кожна програма адаптується під унікальні потреби та можливості людини
Поєднання тренувань, харчування та відновлення для максимальної ефективності
Фокус на довгострокових змінах та формування здорових звичок
Команда кваліфікованих спеціалістів з багаторічним досвідом у сфері фітнесу та здорового способу життя
Експерт з тренувань
Понад 8 років досвіду у персональному тренінгу. Сертифікована спеціалістка з функціональних тренувань та реабілітації.
Спеціаліст з харчування
Дієтолог з 6-річним досвідом. Спеціалізується на спортивному харчуванні та корекції харчової поведінки.
Фахівець з відновлення
Експерт з технік відновлення та управління стресом. Практикуюча йога-терапевт та спеціалістка зі сну.
Залиште свої дані, і наш експерт зв'яжеться з вами для індивідуальної консультації про програму, що найкраще підійде саме вам